Online coaching, meer bewegen: bewezen effectief!

Mensen die een duwtje in de rug nodig hebben om meer te gaan bewegen kunnen veel baat hebben bij een online interactief programma dat motiverende gesprekken met hen voert.  Promovendus Stijn Friederichs ontwikkelde hiervoor de Ik Beweeg Interventie en onderzocht het effect van dit programma op de deelnemers. Na een jaar bewogen de deelnemers gemiddeld per week een uur. Het programma blijkt bewezen effectief op de lange termijn.

Klik hier voor het volledige artikel

Locaties Fysiotherapie Leeuwarden

Gezondheidscentrum Nijlân
Nijlânsdyk 122 | 8931 GN Leeuwarden

My Healthclub Zaailand
Zaailand 76-80 | 8911 BM Leeuwarden

My Healthclub Kalverdijkje
Kalverdijkje 76-D | 8924 JJ Leeuwarden

Telefoon: 058-2800933 | E-mail: info@fysiotherapieleeuwarden.nl